こんにちは　セキザキです。

GWも終わり、5月病を吹き飛ばす意気込みで仕事に取り組んで

います。　

今年のGWは少し長めの連休を取る事ができ、心身ともにリフレ

ッシュといくかと思いましたが、　身　は逆に疲労が蓄積されて

しまいました。

子供も自立し、妻も仕事となれば　自由に過ごせる　わけですが、

昨今の物価高、なるべく支出しないような楽しみ方をと考えるわ

けです。

まずは在籍しているソフトボールチームの大会に出場しました。

結果よりも何よりも思うように身体が動かない・・・

次に少しふくよかしたお腹もスッキリさせるべく、腹筋ローラーを

購入し実践。　　そんなわけで筋肉が悲鳴をあげている状態です。

何事も普段からの行動が大事ですね。　身体づくりも楽しく継続し

ていきます、家づくり同様に。